一年一度的维密秀来了,今年不但首次在中国举行,而且噱头话题源源不断,足足上了几天的新闻头条。不少女生看完维密秀后,梦想着瘦成维密天使,而最有效、最简单的减肥方法就是“饿着”,因此一时间节食成风。但专家提醒,长期节食虽然能达到瘦身的效果,却不健康,因为节食会让本该蠕动“工作”的胃“无所事事”,久而久之,胃的蠕动、运转功能就会下降。同时,因为没有食物可以消化,胃酸不断侵蚀胃粘膜,还会导致胃粘膜充血、溃疡甚至更严重的胃病。
也有人为了走捷径而吃减肥药,但减肥药对肠胃的伤害也不可小觑。减肥药的作用原理一是抑制食欲,二是引发腹泻。抑制食欲最终的结果与节食相同,而腹泻会扰乱人体胃肠功能,从而引发或加重胃病。
实际上,维密天使的炼成并不是依赖节食减肥或吃减肥药,维密并非要求天使们枯瘦如柴,而是要瘦得健康又漂亮,身体脂肪不得超过18%,长时期、高强度的锻炼是练就魔鬼身材的要素之一,维密对模特的身材体形和健康状况的要求非常人所能及,所以不少维密模特是运动员出身。而大多数人不知其正确的瘦身方法,一味追求快速节食瘦身,影响了健康不说,还引发了胃病。
胃是人体健康之本,胃好才能为身体源源不断的供应“能量”,才会有健康的体魄,因此一旦因过度节食,出现了胃痛、胃胀等胃病症状,大家就不要再追求节食这种速效的瘦身方法,应健康、均衡饮食,与此同时服用相关药物来调理被伤害的胃,缓解胃痛、胃胀等相关症状,比如胃病患者常用的中成药摩罗丹,来守护你的胃。
摩罗丹上市至今已在临床应用30多年,是18味纯中药的经典组方,通过止痛、理气、消食、清热等多种作用,来缓解胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气、烧心等胃病常见症状,比如组方中的白术、茯苓、泽泻、鸡内金可健脾利湿消食;茵陈、九节菖蒲、地榆、泽泻可清热化湿;白芍、延胡索、乌药可调理气机、行气止痛,有效调理脾胃功能。不仅如此,“十一五”国家科技支撑计划“胃癌前病变”研究课题,证实摩罗丹改善慢性萎缩性胃炎临床症状,有效干预并改善萎缩、肠化、异型增生等病理组织学情况。
节食减肥虽能保持身材,却大大伤胃。因此,相关专家提示减肥的朋友们,科学减肥才有效且有益健康,比如坚持适度的锻炼,少食多餐。