T|T 51岁的天王刘德华出道超过30年，仅在电视台时期有过婴儿肥，随后健身减肥，一直保持最佳状态，他最巅峰时期曾有6块腹肌、超过40寸大胸肌，常大方在舞台秀“倒三角”的身材，总让粉丝为之疯狂。其经纪人日前透露，他能让身材不走形的诀窍就是在三餐下工夫。
刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招
据悉，华仔的早餐必有一杯黑咖啡，随着工作地方不同搭配不同菠萝包、紫米饭团等食物，主食鱼虾搭生菜沙拉，工作若太晚，会补充水果跟坚果，不过演唱会期间会另有营养师依他当时的健康体态开菜单，华仔意志力超强，绝对不破戒。
刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招
华仔每年固定健康检查，有次胆固醇过高，他舍弃最爱吃的虾、花生，有好长一段时间都不碰，经纪人透露：“刘先生不喝冷饮，且大量喝水，能素颜就不化妆，加上他睡眠质量好，每次睡眠都很沉，不常做梦，所以精神总是很好。”
菠萝包
责任编辑：杜兆阳
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