广告服务 设为首页 站点地图 用户登录
三款适合高血压患者喝的粥品
来源:-    浏览:496   更新时间:2012年08月11日
字体:【 】【收藏本站】【打印】【关闭
T|T

  随着高血压的人群的逐渐的扩大,我们在日常生活中除了要吃药物之外,我们的饮食也是比较重要的,但是我在炎热的夏季该如何吃呢,其实夏季的时候高血压的患者是可以喝粥的,下面我们就给大家介绍三款适合高血压患者喝的粥。

  绿豆海带粥

  绿豆有清火降压的功效,同样海带也是利于降压的食品,高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物,这对缓解病情和把血压控制在正常范围内是非常有利的。具体做法是准备绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。

  菊花粥

  高血压患者不仅可以通过喝菊花茶来降压,而且可以喝菊花粥来控制血压,避免血压的剧烈波动。具体做法是准备菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日服用两次,可以晚餐食用。

  芹菜粥

  芹菜是高血压患者应该经常食用的利于降压的蔬菜,把芹菜煮成粥来服用,不仅美味可口而且可以有效减轻高血压患者的病痛。具体做法是要准备芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

责任编辑:刘燕2

免责声明:凡注明来源本网的所有作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,欢迎转载,注明出处。非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

> 您可能还会关注的

  • 高血压-资讯
  • 高血压-供应
  • 高血压-求购
·我国每年管理高血压医疗费用达3...·被闹钟惊醒后果相当于醉酒·高血压新指南的新看点·牛奶送服降压药物须防血压骤升·我国慢性病致死占85% 饮食不...·全国慢病确诊患者已达2.6亿人·医生提示 高血压与众多疾病“形...·高血压患者要随着季节变化及时监...·微博传言闹铃易致高血压 医生称...·高血压患者常用的饮食保健方法

十大评选人物访谈热点事件更多>>

来源:医药网-虎网医药-药械-资讯网                                      ( 责任编辑:sundy )
   (以上所有文章均免费阅读,著作权归作者本人所有)
注意: ·本网站只起到交易平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易, 以确保您的权益。
·任何单位及个人不得发布麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品、戒毒药品和医疗机构制剂的产品信息。
本网站由北京市京泰律师事务所 黄海律师 提供法律支持
广告许可证:京朝工商广字第3030号
中华人民共和国公安部 北京市公安局备案编号:11010502000363
中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证:京ICP证12012273号
中华人民共和国互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2004-0038