24岁淘宝店主熬夜猝死

    “我们做广告的，熬夜其实很正常，客户不满意，我们就要连夜改策划。”供职于西安市某广告公司的赵先生提起自己的工作便一肚子苦水，昨日，看到新浪微博“站长之家”发了一条微博：“淘宝店主艾珺Aj因连续通宵熬夜，昨天在睡梦中去世，年仅24岁。工作不是生活的全部，送给所有的博友。”赵先生更担心自己的身体了。

    “这么年轻的女孩，长得漂漂亮亮的，实在太可惜了。”在惋惜别人的同时，赵先生也担心自己的身体，“实际上，我跟她的情况差不多，一个月我得有十多天要熬夜加班。”赵先生说，干广告这行3年了，终于“混”上了设计部经理一职，可最近发现自己的身体越来越差，“胸闷、气短，有的时候心脏疼。”

    记者在微博上看到，网友“艾珺Aj”发出的最后一条微博是7月16日22时13分，截至昨天19时30分，“艾珺Aj”最后一条微博的评论已经超过14000条。微博留言中，网友除表达对这个年轻生命逝去的哀悼外，部分网友也跟帖说自己也有经常熬夜的习惯，对熬夜是否能引发猝死都很担心。

    心肌炎患者切忌熬夜

    “我们是不鼓励熬夜的，熬夜对心脏的损伤是很大的，如果必须熬夜，应该定期体检，出现胸闷、心慌、四肢无力时应及时去医院检查。”高新医院心血管内二科主任张晓锋为熬夜白领列出了几条熬夜须知，“如果非熬夜不可，自己也应注意调整。”

    张主任说，熬夜时切忌吸烟、饮酒，“烟酒会让血管浓度变黏稠，加重心脏负担。”工作完成后，要闭目养神，“只要工作一结束，马上进入休息状态，不要身体休息了，大脑还在工作，要让自己处于深度睡眠状态。”熬夜时，大脑需氧量会增大，“不妨适时做做深呼吸。”张主任提醒，患有心肌炎的患者切忌熬夜，“心肌炎患者最需要的就是休息，休息有时要比治疗还管用，如果身患心肌炎还要熬夜，猝死的几率会增加。”

    “现在的心脑血管疾病越来越年轻化了，四五十岁的人得病很正常，有很多年轻人二十多岁就得了相关疾病。”张主任说，年轻人得病往往更危险，“他们往往忽视病情，最终导致疾病突发。”

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