秋高气爽，金风临窗，瓜果飘香……不过很多老年人一到秋冬季，皮肤就干燥起屑，奇痒无比，腿上似有无数小虫在爬，而且越挠越痒，搞得人心神不宁，寝食难安。

瘙痒症是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。临床上可分为限局性和全身性两种。

 一、全身性瘙痒症病人全身各处皆有痒的感觉，往往由一处移到另一处。有的病人觉得全身奇痒，需用铁刷子刷皮肤或热水洗烫，直至皮肤出血而感觉疼痛及灼痛时，痒觉才暂时减轻，患者往往还因全身发痒而不能安眠。由于剧烈瘙痒，不断搔抓，可以出现抓痕、血痂、或条状的抓伤，有时有湿疹样改变，苔藓样变或色素沉着。抓伤的皮肤也容易感染而发生疖肿或毛囊炎。

　　二、局限性瘙痒症常见于肛门、阴部等、局部仅自觉瘙痒，并无皮疹，日久可致皮肤增厚，湿疹样改变。肛管及肛门周围顽固性瘙痒是本病的主要症状，初起时一般限于肛门周围皮肤瘙痒，多为阵发性，瘙痒的程度轻重不一，如长期不愈，有的可蔓延至阴囊或阴唇，尤其是在夜间更为显著，有时如虫爬、蚁走;有时如蚊咬、火烤，使人难以入眠，坐卧不宁，无法忍耐。

　　季节性皮肤瘙痒多发生在秋冬季，一般都是由于皮肤干燥、或衣服刺激所致。皮肤的功能最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准。此时毛孔张开、汗腺张开，皮肤腺的分泌增加，汗腺的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。但是，到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，随着分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。针对这个问题。

 对秋冬季皮肤瘙痒症，可以针对病因，对症下“药”：

        1．避免用搓澡巾、肥皂，避免热水烫，加强皮肤补水保湿护理。

        2．内服抗组胺药，外涂止痒药，如丹皮酚软膏、皮炎平等可迅速止痒，缓解瘙痒症状。但不建议长期使用，最好不要超过2周。

        3．饮食上注意补充些营养，可适当增加脂类食品的摄入。避免辣椒、大蒜、胡椒、芥末等刺激性食品，除了适当增加食物中脂肪的摄入，多摄取维生素A、B2、B6等也是消除瘙痒的好方法。

       4 ．冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分和刺激皮肤。穿着化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

       5 ．晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物。以免兴奋神经加重瘙痒。

6 ．居室温度不要过高，18――24度为宜，而要增加室内温度在40－80%。