9月20日，我们将迎来又一个“爱牙日”。牙齿健康已 经越来越受到人们的重视。但同欧美很多国家相比，我们依然未能形成全面的洁牙护齿习惯，如何从单纯的口腔
疾病的治疗到全面的口腔健康的
保健，从单一的牙齿的矫正到全面生活习惯的转变，新浪健康将连线多位口腔专家，从各个方面为大家出谋划策。
乳牙也应该封闭窝沟防治龋齿
今年爱牙日的主题是“窝沟封闭，保护牙齿”，这对于很多人来说，都是个有些陌生的口号。窝沟是哪条沟呢，用什么封闭呢？对此，北京佑安
医院口腔科主任陈世璋 解释说，在“大牙”上存在着很多“沟壑”——这就是窝沟，它们凹凸不平可以增加咀嚼功能，但是也比较容易储藏食物残渣和细菌，进而导致龋齿，缩短牙齿寿 命。尤其是对于
儿童来说，他们在刷牙时不容易清洁到“窝沟深处”，而“窝沟封闭”就是用一种安全的“流体树脂材料”将这些沟壑填充，让其不能藏匿残渣和细菌，从而减少蛀牙。
很多父母觉得，孩子的乳牙迟早都会换掉，没有必要进行“窝沟封闭”，但陈世璋主任提醒，在孩子乳牙长好之后，就应该考虑进行“窝沟封闭”，因为如果乳牙蛀掉 了，就会严重影响到换牙之后牙齿的整齐性；同时，在恒牙长出之后，可再次进行“窝沟封闭”，因为这时候，孩子的牙齿窝沟比较深，很容易藏匿细菌。
成人没有必要进行“窝沟封闭”
那成年人是否也可以通过窝沟封闭来预防蛀牙呢？对此，陈世璋说因为成年人的大牙经过长时间的使用，表面的窝沟已经不是很明显了，不宜藏匿细菌，再加上成人在刷牙方面会更到位一些，所以基本不再采用窝沟封闭来预 防龋齿。但一定要注意在生活当中尽量少吃过甜的食物、少喝可乐等会腐蚀牙釉质的饮料，养成饭后用漱口水漱口的好习惯，才能真正远离龋齿的威胁，如果恒牙被 蛀坏，会严重影响到整个机体的
健康。
窝沟封闭所用物质安全性很高
这 种封闭窝沟的物质是否安全呢？很多家长都对此有些担忧。据陈世璋介绍，窝沟封闭在国外已经普及开展了多年，多用的封闭物质安全性已经经过了长期的检验，跟 目前补牙所用的物质比较类似，具有很高的安全性。同时，“窝沟封闭”的全过程都是无痛的，所有的孩子都完全可以接受。陈世璋还提醒家长，在封闭之后的三个 月，应该带孩子再去复查，以便观察封闭是否成功。（作者：黄文勤）